Kakaozeremonie: Ursprung, Wirkung und Anleitung

Kakaozeremonien werden heutzutage sehr gerne in verschiedene Retreats und Heilkreise eingebunden. Auch im Yoga finden sich immer wieder Veranstaltungen mit geführten Kakaozeremonien - doch was hat es mit dem Ritual auf sich?

Rituale und Zeremonien sind so alt, wie die Menschheit selbst. Sie schaffen einen Rahmen, um bestimmte Jahreskreisfeste und Lebensabschnitte zu zelebrieren und sie zu ehren. Auch die Kakaozeremonie gehört zu diesen sehr alten Ritualen.

Kakaozeremonie: Alles über das Ritual

Der Ursprung der Kakaozeremonie - uraltes Wissen neu entdeckt

Die Kakaozeremonie ist ursprünglich ein Jahrtausend altes schamanisches Ritual aus Südamerika. Kakao hatte für die Ureinwohner eine essenzielle Bedeutung und sie verehrten mit der Kakaozeremonie die Göttin Cacao, mit dem Ziel, den Menschen wieder in sein natürliches Gleichgewicht mit der Natur zu bringen.

Der Kakaozeremonie wird zugeschrieben, dass sie zur Befreiung von Emotionen und zur Stärkung der Intuition beiträgt. Zudem sollen innere Blockaden gelöst werden und dadurch ein Zustand innerer Klarheit eintreten.


In vielen Heilkreisen oder anderen spirituellen Kreisen ist oft die Rede von „Mama Kakao“. Dies liegt daran, dass die Kakaopflanze mit der weiblichen Energie in Verbindung gebracht wird. Wir kommen mit ihrer Hilfe mit den Erdenergien in Verbindung und sie hilft uns dabei, unser Herz zu öffnen. Es entsteht ein heilsamer Raum für alle Teilnehmer, in dem intensive Erlebnisse und Gefühle erlebt werden können.

Diese Wirkung kannst du auch für dich im Alltag nutzen und dich achtsam mit Mama Kakao verbinden und ihre Weisheit ersuchen. Der Kakao wird uns von Mutter Erde geschenkt und trägt somit auch ihre Intelligenz.

Wie läuft eine Kakaozeremonie ab?

Jede Zeremonie sieht unterschiedlich aus und kann auch mit den unterschiedlichsten Intentionen betreten werden. In den meisten Fällen sitzen die Teilnehmer:innen im Kreis, der Kakao wird verteilt und es wird vorab oder anschließend mit dem Kakao meditiert. Das bewusste Trinken des Kakaos bildet meistens die Einstimmung, so werden Körper und Geist mit allen Sinnen geöffnet.

Bei den Zeremonien steht häufig ein Thema im Fokus, welches vorher festgelegt und dann innerhalb des Kreises bearbeitet wird, z.B. die Gebärmutterheilung bei Frauenkreisen, Innerchild-Healings und Trancereisen bei Heilkreisen, u.a.

Du kannst vor der Zeremonie für innere Klarheit sorgen, indem du dir einige Momente Zeit nimmst und dir selbst Fragen stellst:

Gibt es aktuell ein Thema, welchem du dich widmen möchtest? Hast du eine Frage und suchst nach Antwort?
Gibt es Gefühle, die du loslassen möchtest?
Wünschst du dir für einen Lebensbereich Klarheit und Ausrichtung?
Möchtest du dich einfach nur der Magie des Rituals hingeben und schauen, welche Empfindungen und Erkenntnisse sich dir zeigen?


Es ist natürlich vollkommen in Ordnung, wenn du keine tiefgreifenden Erfahrungen machst und dich nach der Zeremonie einfach „nur“ beseelt und ruhig fühlst. Lege alle Erwartungen ab - du kannst nichts falsch machen. Das, was sich dir zeigt, ist genau das Richtige für dich zu diesem Zeitpunkt und dient deinem höchsten Wohl. Vertraue darauf.

Auch die Meditation ist ein fester Bestandteil innerhalb einer solchen Zeremonie. Auf diese Weise kommst du immer mehr ins Körperbewusstsein, kannst blockierende Gedanken und Gefühle loslassen und ganz bei dir selbst ankommen.

Dem heiligen Kakao kann man auch während der Meditation sehr gerne Affirmationen, Segenswünsche und Danksagungen zusprechen, z.B.

„Ich danke Mutter Erde für dieses Geschenk, der Kakao nährt und erdet mich, möge ich stets kraftvoll und gut geerdet durch mein Leben schreiten. So sei es - Danke.“

Behalte während der ganzen Zeremonie eine innere Haltung der Wertschätzung gegenüber der Kakaopflanze und ihrer Medizin, öffne dich für ihren Segen und spüre nach, was es in dir auslöst und welche Empfindungen du wahrnehmen kannst.

 

Kakaozeremonie: Frau trinkt Kakao

Kakaozeremonie: Ein Geschenk an dich selbst

Um mit dem heiligen Kakao zu arbeiten, musst du nicht unbedingt in einen zeremoniellen Gruppenkreis eintreten. Du kannst eine Kakaozeremonie auch mit dir selbst oder mit Freunden durchführen.

Was brauche ich dafür?

  • Einladende Räumlichkeiten: Richte z.B. dein Wohnzimmer oder deinen Meditationsplatz besonders schön mit viel Achtsamkeit ein, sodass du dich behütet fühlst.
  • Space-Clearing: Reinige deine Räumlichkeiten vor der Zeremonie mit weißem Salbei und Palo Santo für eine klare Energie im Raum.
  • Lausche heilenden Klängen oder einer geführten Meditation
  • Das wichtigste - hochwertigen Kakao für das Ritual

Die Qualität des Kakaos ist im Rahmen einer Kakaozeremonie entscheidend, denn Kakao ist nicht gleich Kakao. Traditioneller "zeremonieller Kakao" besteht aus Criollo- oder Trinitario-Bohnen, die die wertvollsten Inhaltsstoffe enthalten und möglichst wenig behandelt wurden. Außerdem ist ein Kakao nur dann wirklich zeremoniell, wenn er aus ethischem Handel und biologischem Anbau stammt.

Häufig wird dieser Kakao auch als „roh“ bezeichnet, was so eigentlich nicht stimmt. Denn auch zeremonieller Kakao wird verarbeitet, nur viel schonender als herkömmlicher, industrieller Kakao. Um die Natürlichkeit des Kakaos zu erhalten und alle kostbaren Nährstoffe zu bewahren, ist das Aufbereitungsverfahren minimal gehalten: Die fermentierten und getrockneten Kakaobohnen werden bei möglichst schonender Temperatur geröstet, die Schalen werden von den Nibs abgelöst und die Kakaonibs werden zu einer Paste gemahlen.

Der zeremonieller Kakao ist häufig als Block oder in groben Raspeln erhältlich und muss dementsprechend zerkleinert werden. Du kannst deinen Kakao mit Hafermilch oder Wasser in einem Topf auf niedriger Temperatur anrühren und ein paar Gewürze nach Wahl hinzufügen, z.B. Zimt, Kardamom oder Vanille.

Beispiel einer Kakaozeremonie für zu Hause

  • 3-4 Stunden vor der Zeremonie solltest du wenig oder nichts mehr essen.
  • Bereite deinen Kakao zu und halte in bereit.
  • Setze dich auf deinen Platz, mache es dir gemütlich und nimm ein paar tiefe Atemzüge.
  • Befasse dich mit deiner Intention (z.B. oben erwähnte Fragen).
  • Meditiere zu sanften Klängen oder lausche einer geführten Meditation.
  • Trinke bewusst deinen Kakao. Nimm Geruch, Geschmack und Wärme wahr.
  • Meditiere erneut, lege dich dazu auch gerne hin, wenn du möchtest
  • Wir hoffen, wir konnten dich für dieses besondere Ritual inspirieren und wünschen dir viel Freude beim Ausprobieren.